Ústí přivítá italské instruktory
Ústí nad Labem /PROGRAM/ – Jako na pláži v italském letovisku Rimini si budete připadat v sobotu v ústeckém T–clubu u zimního stadionu. Bude se tam totiž konat akce: Mini Rimini 2009, neboli několik lekcí stále populárnějšího fitness programu H.E.A.T.
Vladimír Mayer
Diskutovat (0) 19.11.2009 10:02
„Před pěti lety byl tento sport poprvé představen právě v Rimini na velkém fitness festivalu. Proto jsme se rozhodli, že si uděláme u nás podobný, abychom tento skvělý sport ještě více přiblížili veřejnosti,“ uvedla Zuzana Hroudová, cvičitelka a zároveň jedna z pořadatelek.
Italská inspirace
Ona sama se do Rimini vydala letos v létě. A byla z místního festivalu tak unešená, že podobnou akci uspořádá v Ústí. „Bylo to super. Nejlepší na tom je ta atmosféra, když sto lidí šlape ve stejném rytmu. To se musí zažít,“ vzkazuje.
Největším lákadlem šestihodinového maratonu bude vystoupení italských instruktorů Claudia Preda a Paola Marconiho.
Ústecký H.E.A.T. má k dispozici 20 trenažérů, kde vzali těch další asi 85? „Půjčili jsme si je od spřátelených center z Plzně, Teplic, Chomutova a podobně,“ vysvětlila Hroudová.
Stejně trenažérů
A na kolika strojích se cvičí na slunné pláži v Rimini? Také na stu! Takže ústecké Rimini si teoreticky nemusí dávat přívlastek Mini.
„To je pravda (smích), ale v Itálii není na zmíněném festivalu pouze H.E.A.T., ale spousta dalších fitness programů.“
Sobotní akce začíná v hale u zimního stadionu v 9 hodin prezentací. První cvičební lekce je o hodinu později.
Vstupné je ještě nyní za 400 korun a máte možnost jít na libovolný počet lekcí. „Na místě bude vstupné 600 korun,“ dodala Zuzana Hroudová.
Již nyní je přihlášeno přes sto zájemců, takže není na co čekat s přihlášením. „Když by byl zájem veliký, tak bychom zavedli pořadníky na jednotlivé lekce, kde by se zájemci museli nahlásit, tak jak to je i v Itálii,“ vysvětlila Hroudová.
Co je H.E.A.T.?
H.E.A.T.: High Energy Aerobic Training – vysokoenergetický aerobní trénink – je sportovní indoorový fitness program, který tvrdě konkuruje aerobiku, spinningu i posilování. H.E.A.T. vznikl před pěti lety v Itálii a ihned si ho oblíbily tisíce lidí.
Základem je přirozená chůze na mechanickém pásu, poháněném vlastní silou. Pohybuje se tedy v závislosti na vašem šlapání - krocích - a není, tak jako je to u běžeckých pásů, poháněn elektřinou.
Navíc se dá různě naklápět (až do sklonu 40 stupňů), může téměř dokonale simulovat chůzi v horách. A samozřejmě to vše za doprovodu hudby a instruktora.
Mini Rimini
od 9.00 hod. Prezentace
10.00 - 11.00 hod. H.E.A.T. team Kralupy nad Vltavou
11.30 - 12.30 hod. Claudio Preda a Paolo Marconi
13.00 - 14.00 hod. H.E.A.T. team Ústí nad Labem
14.30 - 15.30 hod. Master instruktor ČR
16.00 - 17.00 hod. Claudio Preda a Paolo Marconi
17.30 - 18.30 hod. Finále Italian Presenters Team & spol.
+ doprovodný program: flexi–bar, bosu, jumping atd.
-6°C
-7°C
