VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V Tisé běháme. Nesbíráme houby, řekl žertem pilíř FK Ústí Jan Martykán

MODRÁ - Táhlé kopce, ostré sprinty, práce s míčem, pilování herní taktiky, to vše a mnohem víc je náplní soustředění, jež v těchto dnech absolvují fotbalisté druholigového klubu FK Ústí v Modré. A jak se svěřil defenzivní štít Jan Martykán, není to žádná procházka růžovou zahradou. „Už tady kroutíme šestý den. Je to dřina. Ale dobrá příprava je důležitá,“ ví jeden ze základních stavebních kamenů FK Ústí Martykán.

13.7.2007
SDÍLEJ:

Jan Martykán v posilovněFoto: DENÍK/Rudolf Hoffmann

Harmonogram

Nový kouč Pala, který u týmu převzal k 1. červenci trenérské žezlo po Habancovi, naordinoval společně s asistentem Budkou fotbalistům takovýto denní program. Dopolední sekvence: v 8 hodin snídaně, v 10 první trénink zaměřený převážně na taktiku, ve 12.30 oběd. „Od desíti se pohybujeme na hřišti. Trenér Pala dá hodně na taktiku. Pilujeme ji dost pečlivě. V půl jedné máme oběd. Musím říct, že tady vaří velmi dobře. Vůbec ubytování a celkově servis kolem nás je na velmi slušné úrovni,“ nechal se slyšet pravonohý záložník.

Siesta a běh

Po odpoledním odpočinku, který je v pondělí, ve středu a v pátek obohacen rehabilitacemi (sauna, bazén) v Masarykově nemocnici v Ústí, přichází na řadu nejneoblíbenější část dne. Výjezd minibusem do Tisé a náročný běh v malebném, leč členitém prostředí pískovcových masivů.
„Nezáleží na tom, jestli máte chuť, nebo ne. Prostě běžíte. Dá se to, není to nijak drastické. Tuhle jsem se ptal houbaře, kterého jsme potkali nakraji les, zda rostou. Odvětil, že ano.“

Tři na pokoji

V 19 hodin je pro svěřence trenéra Paly připravena večeře a v 23 hodin je večerka. „Pokoj sdílím s Džubanem a Dvořákem. Večer si můžeme dělat, co chceme. No, dělat je silné slovo. Hrajeme playstation a můžeme jít i na tenisové kurty. Ty ale využívám jen zřídka. Po celodenní zátěži se v těle nakumuluje únava a raději si pořádně odpočinu,“ uvedl Martykán.

Irácká stopa

Soustředění v Modré s týmem už neprodělává brankář, pro nás z mírně exotické fotbalové země Iráku, Ali Hussin. „Já jsem s ním příliš do kontaktu nepřišel. On se na hřišti spíše bavil s našimi gólmany. Ani nevím, jak bych se s ním domluvil,“ pokrčil rameny.

Modrá a domů

V sobotu mají ústečtí druholigoví fotbalisté v plánu odehrát přátelský zápas s domácím mužstvem na jeho travnatém hřišti. Po jeho odehrání si můžou oddychnout. Skončila jim totiž nejtěžší část letní přípravy. Duel s Modrou, účastníkem krajského přeboru, má výkop v 10 hodin. „Rozhodně to nejsou špatní fotbalisté. My s nimi hrajeme pravidelně a je to dobrý mančaft. Otázkou je, jak vydrží po fyzické stránce. U nás bude záležet na sestavě. Někteří hráči mají drobné zdravotní problémy. Bude to první ostřejší zápas pod novým trenérem. Určitě budeme zkoušet různé herní varianty a každý bude bojovat o místo v základu,“ pronesl jeden ze služebně nejstarších hráčů FK.

Porovnání koučů

Náročnost letní přípravy či obecně tréninků se nezainteresovaným těžko posuzuje. Problém s tím, ovšem nemají samotní hráči. „Zažil jsem několik příprav. Když vezmu trenéry Plíška, Habance a Palu, tak bych řekl, že ten posledně jmenovaný se více zaměřuje na taktiku. Ono je to asi způsobeno tím, že dovolená byla krátká a není nutno tolik nabírat fyzičku. Za dva týdny jsme ji nemohli ztratit.“

13.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kontroverzní stavba v Růžové by měla být hotová na jaře.
11

FOTO: Kontroverzní vyhlídková věž v Růžové rozděluje společnost

Záchranář Petr Hakl

Lidé netuší, jaké jsou zásady první pomoci, říká záchranář horské služby

Jez na Labi je blíž výstavbě

Povodí Labe - Vláda přijala koncepci vodní dopravy, která počítá s plavebním stupněm v Děčíně.

Tolik nerostů pohromadě v Ústí už asi neuvidíte, říká geoložka Zuzana Vařilová

Ústí nad Labem /ROZHOVOR, FOTOGALERIE/ - Až do 25. března lze navštívit expozici Minerály Českého středohoří v ústeckém muzeu. Podle kurátorky výstavy Zuzany Vařilové jsou k vidění ukázky vzácných minerálů z lokalit, které dnes již neexistují, ale i nejčerstvější nálezy. 

FOTO, ANKETA: Senioři chtějí cestovat po Ústeckém kraji zadarmo

Ústecký kraj - Neplatit jízdné ve vlaku, autobusu a současně také v městské hromadné dopravě by chtěli důchodci na severu Čech. Nápad rady seniorů by přišel kraj zhruba na 100 milionů ročně. 

Bývalá geodetka Radka Tkačíková provází Čechy v Himálajích

Ústí nad Labem - Pokud bych měl popisovat všechny sportovní aktivity rodačky z Harrachova, zabralo by to celou stránku. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>