VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chtěla vypadat dobře v plavkách. Teď je Tereza nejlepší v bikini fitness

Ústecký kraj /FOTO/ - Tereza Jakubcová z Chomutova vyhrála v kondiční soutěži juniorský titul.

5.12.2017
SDÍLEJ:

Tereza Jakubcová získala 1. místo jako bikini fitness v Grand Prix Jalex Krnov. Současně skončila třetí v kategorii žen. Foto: Foto: Ronnie.cz

Tereza Jakubcová je juniorskou vítězkou soutěže bikini fitness Grand Prix Jalex Krnov, kde navíc sklidila i třetí místo v ženské kategorii. O pár dní později Chomutovanka sbírala další medaile jako finalistka kondiční soutěže v Kutné Hoře. Obě soutěže se uskutečnily na konci listopadu.

Úspěch 21leté Terezy na místě sledovali členové rodiny s přítelem a také její trenérkou. „Stále tomu nevěřím, šla jsem do soutěže, abych získala zkušenost a s tím, že se třeba dostanu do finále. Nečekala jsem, že bych mohla vyhrát,“ je i dodatečně překvapená Tereza. „Když vyhlásili výsledky, strašně jsem se rozbrečela, ale trenérka na mě zařvala ,nebreč!´, tak jsem přestala. Jsem zvyklá dělat, co říká,“ směje se Tereza.

K posilování ji před pěti lety přivedl přítel, ale jak sama přiznává, tenkrát šlo o občasné cvičení, jehož frekvence se zvyšovala před létem, když chtěla dobře vypadat v plavkách. Zlom přišel před rokem poté, co se její přítel zúčastnil fitness soutěže. „Otevřelo mi to oči. Uvědomila jsem si, že bych mohla také závodit, a jak jsem se vrátila domů, rovnou jsem si šla hledat trenéra,“ popsala. Volba padla na Dagmar Sadílkovou z Kadaně, kam za ní Tereza dojížděla. Tréninky stíhala vedle studia na Vysoké škole finanční a správní v Mostě.

Dieta, odříkání, tvrdá dřina

Nejtěžší byly podle Terezy čtyři měsíce příprav před listopadovým závodem v Krnově, které zahrnovaly přísnou dietu, odříkání a tvrdé tréninky. „Jídelníček se mi ztenčil na šest potravin: kuřecí maso, bílky, okurky, saláty, vodu a bylinný čaj,“ vyjmenovala. „Nemohla jsem si nic dopřát, těžce jsem trénovala, byla vyčerpaná a hladová. Když mi do toho ještě spadla tužka….,“ naznačila se smíchem, jaké maličkosti se pak snadno podepisovaly na zhoršení nálady.

Proměnu s obavami sledoval její tatínek i přítel. „Táta měl vztek, že hubnu a chřadnu, asi to pro něj nebylo jednoduché. O to víc jsem chtěla dokázat, že to, co dělám, má smysl. Vše, co jsem obětovala, se mi vrátilo,“ těší sportovkyni.

Své vítězství náležitě oslavila jídlem. „První věc, kterou jsem si po závodech dala, byly těstoviny se smetanovou omáčkou, snědla jsem také celé balení kuliček Marlenka a vypila malé šampaňské,“ prozradila, čím si udělala radost po měsících odříkání.

O úspěchu Terezy Chomutovský deník informoval její tatínek. „Já jako otec cítím hrdost,“ napsal. Výsostně spokojená je také trenérka. „Jsem na ni pyšná. Před rokem ke mně přišla, že by chtěla na pódium a co pro to má udělat. Terezka je neuvěřitelně silný člověk, který má v hlavě jasný cíl a disciplínu,“ řekla Sadílková.

Autor: Miroslava Šebestová

5.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 20 000 Kč Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) Řidič nákladního vozidla - skladník. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Na Luhách č.p. 1254/5,, Ústí nad Labem., Náplň práce: zařazení pracovní pozice : řidič - manipulant, přednakladač, skladník, řidič motorového vozíku, ( průkaz VZV zajistíme, proškolíme ) , V případě tuzemské nebo zahraniční cesty denní návrat - vyplaceno stravné - diety., Požadujeme:řidičské oprávnění sk. C,E., platný profesní průkaz, digitální karta řidiče, praxe podmínkou., Nabízíme: mzdu 20 000 - 26 000,- Kč., firemní tarify mob. operátora, důchodové připojištění, firemní oblečení., Kontakt: hlásit se telefonicky.. Pracoviště: Kareka, spol. s r.o., Na Luhách, č.p. 1254, 400 01 Ústí nad Labem 1. Informace: Gabriela Pokorná, +420 724 269 391. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Projektant ve 23 000 Kč Inženýři projektanti inženýrských děl PROJEKTANTKA/PROJEKTANT MOSTŮ A INŽENÝRSKÝCH KONSTRUKCÍ. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Děčínská č.p. 717/21, Střekov, Ústí nad Labem., NÁPLŇ PRÁCE - uplatnění znalostí a dovedností, " koncepční návrhy mostních a inženýrských staveb a konstrukcí, " statické výpočty, " projednání dokumentace se správci, s úřady, " další nutné související práce při projekční činnosti, POŽADUJEME - znalosti, schopnosti a dovednosti, " VŠ, SŠ vzdělání - zaměření na mostní a inženýrské konstrukce případně statika, " znalost výpočetních a CAD systémů, " zájem o obor stavitelství a chuť rozšiřovat své znalosti, " samostatnost i schopnost práce v týmu, " flexibilitu, komunikativnost a aktivní přístup, " řidičský průkaz skupiny B - výhodou, " jazyky: AJ, NJ, RU,... - výhodou, NABÍZÍME - benefity a motivace, " zázemí stabilní společnosti, " příjemné pracovní prostředí a přátelský kolektiv, " osobní přístup a podporu kolegů, " zajímavou, odpovědnou a pestrou práci, " profesní růst a podporu rozvoje osobnosti, " školení a vzdělávání v rámci interního systému rozšiřování vědomostí, " odměňování v závislosti na vlastním nasazení, " širokou nabídku zaměstnaneckých benefitů (stravenky, sport, kultura, jubilea, aj.), Kontakt: zájemci mohou své životopisy zasílat na uvedený e-mail.. Pracoviště: Valbek spol. s r. o. - ústí n. l., Děčínská, č.p. 717, 400 03 Ústí nad Labem 3. Informace: Kateřina Jiroušová, +420 487 070 467. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Specialista financí 22 500 Kč Ostatní odborní pracovníci v oblasti účetnictví a ekonomiky Ekonom. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 22500 kč, mzda max. 24500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Ústí nad Labem , Pracovní náplň:, postupování faktur na faktoringovou společnost, administrace související s faktoringem, tvorba reportů, plánování dlouhodobého cash-flow , zpracování denního cash-flow , návrhy plateb, Požadujeme:, Minimálně SŠ, VŠ výhodou - nejlépe ekonomického směru, MS Excel - dobrá znalost (práce s kontingenčními tabulkami), Powerpoint - uživatelská znalost , anglický jazyk - výhodou, Nabízíme:, pracovní poměr na dobu určitou 1 rok, s možností dalšího prodloužení , pracovní pozice vhodná pro absolventy ekonomických směrů VŠ , zvýhodněné stravování, pracovní doba 37,5 h týdně, 5 týdnů dovolené, možnost využívat podnikové rekreační zařízení v Krkonoších za nízkou cenu, dostupnost pracoviště v centru Ústí nad Labem - vazba na MHD a vlak, věrnostní bonus dle firemních pravidel, příspěvek na penzijní připojištění, Kontakt: osobně: každý všední den mezi 08:00-15:00 hodinou, pers. odd. Revoluční 1930/86 v Ústí nad Labem, emailem: hlavkova@cssas.cz. Pracoviště: Css, a.s., Revoluční, č.p. 1930, 400 01 Ústí nad Labem 1. Informace: Jana Hlávková, +420 477 163 107. Výroba - Výroba Montážní dělník 15 000 Kč Montážní dělníci výrobků z kovů Montážní dělník. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 7. Poznámka: Místo výkonu práce: Přestanov č.p. 5, Chabařovice., Náplň práce: práce s hliníkem, manuální zručnost pro práci kompletace reklamních poutačů, práce ve stoje,používání drobného nářadí jako je aku vrtačka, šroubovák, nýtovačka apod.,fyzicky náročné na některé typy vitrín (velké vitíny). , Požadujeme: základní nebo nižší střední odborné vzdělání., Nabízíme: mzdu 15 000 - 19 000,- Kč. , odměny za produktivitu, příspěvek na stravu., Kontakt: zájemci mohou zasílat své životopisy na uvedený e-mail.. Pracoviště: Jansen display s.r.o., 403 17 Chabařovice. Informace: Marcela Klačanská, +420 773 798 590.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tomáš Mareš.

Tomáš Mareš: Největší překážkou hráčů je hlava

Bílá pastelka v Ústí pomáhala nevidomým

Bílá pastelka v Ústí pomáhala nevidomým

Hráči McDonald´s Cupu se zúčastnili rozlučky Tomáše Rosického. Co jim vzkázal?

/VIDEO/ Jeden z nejlepších fotbalistů české historie letos v červnu definitivně skončil s profesionálním fotbalem. Tomáš Rosický se po boku mezinárodních hvězd typu Cesc Fábregas, Petr Čech nebo Karel Poborský rozloučil na pražské Letné ve velkém stylu. Samozřejmě u toho nemohli chybět ani ti nejlepší a nejtalentovanější fotbalisté, kteří se probojovali do minulého ročníku McDonald’s Cupu.

Jak jsme žili v Československu: V pátek navštívíme fotoateliér H. Eckert

Ústecko - V pátek 19. října pokračuje v tištěném Ústeckém deníku unikátní seriál Jak jsme žili v Československu.

FOTO: Nejlepší ovocný zákusek upekli senioři z Chlumce

Chlumec, Dubí - Ve středu se v domově důchodců v Dubí uskutečnil už 18. ročník Dubského koláče.

Pozor na požáry. Kvůli suchu hrozí na severozápadě Čech a jihu Moravy

Severní Čechy - Na severozápadě Čech a jihu Moravy platí kvůli suchu nebezpečí požárů a následných škod. Jde o Ústecký kraj, Českolipsko a čtyři okresy Jihomoravského kraje.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT