VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Na pásu nezmoknete, ale nesmíte zastavit

Ústí nad Labem – Doplňkové aktivity jsou fajn. Většinou nebolí tolik jako běh. To jsem ale nečekal, že když mě můj trenér, ultramaratonec Michal Weiss, nažene do posilovny, bude mě zase nutit běhat. Nedá se nic dělat. Zatnout zuby a na pás.

30.6.2011 2
SDÍLEJ:

Na pásu nezmoknete, ale nesmíte zastavit.Foto: DENÍK

Do prvního ústeckého půlmaratonu zbývá 80 dní. Ústecký deník přináší každých čtrnáct dní reportáž z příprav.

„Ve střekovském Gladiatoru mají výborné pásy,“ lákal mě Michal na první trénink ve fitku. Odevzdaně jsem tedy vylezl na pás a čekal, že mě vystřelí skrz okno za mnou. Stroj je ale naštěstí „blbuvzdorný“.

Horší je, že pás bolí ještě víc, než běhání venku. Člověk se musí hlídat, vyvažovat a bolí u toho trochu jiné svaly. Přesto mě to docela chytlo. Venku může být bouřka, jaká chce, a člověk nezmokne. Změna prostředí navíc nenechá člověka upadat do letargie a o to jde.

„Chodíš sem, aby sis odpočal od běhání, i když to může znít divně. Když hlava začne mít pocit, že na to nemáš, je dobré změnit aktivitu,“ vysvětlil mi trenér. „I doplňkové aktivity by ale měly být spojeny s běháním,“ dodal Michal s tím, že časem možná zapojíme trochu břicho a záda. Hlavně mě má fitko ale zbavit pocitu, že to nepůjde.

Na první pokus to úplně nevyšlo, ale s postupem času tomu začínám věřit. Pás počítá veškeré údaje, od rychlosti přes vzdálenost, spálené kalorie, až po tepovou frekvenci. Podle Jakuba Kauera, který je jednou z tváří Gladiátoru, se jedná o nejlepší pásy v Ústí.

„Je to nejdražší model od Sports Art. Do přístroje lze dokonce připojit DVD a sledovat třeba film,“ vysvětlil muž desetiletí a zaměstnanec fitcentra se širokou nabídkou aktivit. „Máme tu posilovnu, aerobní aktivity jako alpining, zumbu, fitbox, ale také masáže, solária nebo třeba ultrazvukovou neinvazní liposukci,“ pochlubil se Kauer.

Nic z toho si ale v nejbližších dnech nevyzkouším. Chystám se na dovolenou a jak to vypadá, klidu se nedočkám ani tam.

Autor: Martin Klimeš

30.6.2011 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Dispečer 18 000 Kč Dopravní dispečeři Dispečer/ka mezinárodní kamionové dopravy. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Na Luhách č.p. 3420/12, Ústí nad Labem., Náplň práce, - vytěžování vozidel po EU, - plánování tras, - zpracování a zadávání objednávek do spedičního systému, - zadávání přepravních dispozic řidičům a komunikace s nimi, - každodenní kontakt s přidělenými řidiči, Požadavky, - praxe není nutná, - zaučení samozřejmostí, - znalost ruského, nebo ukrajinského jazyka na dobré komunikativní úrovni podmínkou, - samostatnost, spolehlivost, zodpovědnost, časová flexibilita, odolnost vůči stresu, - orientace v mapě, - schopnost teamové práce (open space), - uživatelská znalost práce na PC (MS Office), - trestní bezúhonnost, Nabízíme, - nástupní mzda od 18000 Kč do 28000 Kč hrubého, dle vzdělání a praxe v oboru, - po zkušební době individuální mzdové podmínky, Kontakt:, - telefonicky.. Pracoviště: Kareka, spol. s r.o., Na Luhách, č.p. 1254, 400 01 Ústí nad Labem 1. Informace: David Kovařík, . Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 21 000 Kč Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Pracovník expedice. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Drážďanská č.p. 814/83a, Krásné Březno, Ústí nad Labem., Požadujeme: vyučení, ŘP skup. B, spolehlivost, pracovitost, ochotu, flexibilitu, výhodou oprávnění na vysokozdvižný vozík., Nabízíme: mzdu 21 000,- Kč., nástup ihned., Kontakt: na e-mail.. Pracoviště: Tisk horák a.s., Drážďanská, č.p. 814, 400 07 Ústí nad Labem 7. Informace: Hedvika Matyášová, +420 601 594 165. Potravinářství - Potravinářství Pekař 20 000 Kč Pekaři Pekař/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Ústí nad Labem., Požadujeme: vyučení., Nabízíme: mzdu 20 000,- Kč., pracovní poměr na dobu neurčitou, nástup možný ihned., Kontakt: telefonicky si sjednat osobní schůzku.. Pracoviště: Aplica s.r.o. - velká hradební, Velká Hradební, č.p. 231, 400 01 Ústí nad Labem 1. Informace: Martina Vosáhlová, +420 723 939 588. Státní a veřejná správa - Státní a veřejná správa Úředník veřejné správy 17 360 Kč Úředníci v oblasti daní referent/ka Oddělení vyměřovacího. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17360 kč, mzda max. 26110 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Ing. Müllerová Radka, tel.: 475 252 323, e-mail: Radka.Mullerova@fs.mfcr.cz, pozice: ředitelka odboru. Pracoviště: Finanční úřad pro ústecký kraj, územní pracoviště v ústí nad labem, Dlouhá, č.p. 3359, 400 01 Ústí nad Labem 1. Informace: , .

Utkání 22. kola Chance ligy mezi HC Dukla Jihlava a HC Slovan Ústí nad Labem.
19

FOTO: Slovan se lepší, body ale opět nepřipsal

Fotbalisté Mojžíře (v oranžovočerném) doma porazili v ostře sledovaném derby před 450 diváky Neštěmice 1:0. Foto: Deník/Rudolf Hoffmann
24

FOTO: Ústecké „El Clásico“ ovládl před parádní kulisou Mojžíř

Ústecké muzeum získalo dar. Ten připomíná smutný demoliční rekord

Ústí nad Labem - Ústecké muzeum získalo zajímavý dar - nejsilnější roznětnici světa. 

FOTO: Milovníci sladkostí byli o víkendu v sedmém nebi

Ústí nad Labem - Svátek všech milovníků čokolády se konal od pátku do neděle v Domě kultury. 

Demčenkův hattrick přinesl výhru Brné nad Modrou

Brná - Fotbalisté Brné slaví ve 14. kole krajského přeboru další výhru. Tentokrát doma porazili Modrou 4:2 Výrazně k tomu pomohl nejen výkon Jana Králíka, ale také hattrick Jevgenije Demčenka.

Kuriózní krádež v Ústí: Zloděj ukradl z policejní výlohy modely autíček

Ústí nad Labem - – Neobvyklý případ prošetřují ústečtí kriminalisté. Hledají muže z kamerových záznamů, který je podezřelý z krádeže dvou dětských autíček. 

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT